Wanneer moet je een arts bezoeken als je (of denkt dat je) een depressie hebt?

Wanneer moet je een arts zien als je (of denkt dat je) een depressie hebt?

Als je een depressie hebt, of op z'n minst denkt dat je er één hebt, moet je je realiseren dat je niet jezelf moet diagnosticeren. Je hebt een zorgverlener nodig die de vaardigheden heeft om je de juiste beoordeling en een professionele diagnose van je gesteldheid te geven.

Er is absoluut geen enkele lreden om je timide of in verlegenheid gebracht te voelen als je met een zorgverlener over de symptomen van je gesteldheid spreekt. Er zijn vele zorgverleners die heel begripvol zijn ten aanzien van je probleem. Tenslotte zijn ze er voor opgeleid om depressies te bestuderen en te behandelen.

Als je symptomen als deze hebt, aarzel dan niet een medische zorgverlener te raadplegen. Voordat je hulp of behandeling voor depressie kunt ontvangen, is het eerst nodig dat je een correcte diagnose krijgt. Want weet je, deze symptomen kunnen ook ontstaan door andere problemen. Bijvoorbeeld, gewichtsverlies, vermoeidheid en slaapproblemen kunnen veroorzaakt zijn niet door depressie, maar door een andere medisch probleem. Andere symptomen, zoals het verliezen van belangstelling voor bezigheden waar je voorheen van genoot of problemen met aandacht of geheugen, kunnen eveneens helemaal geen verband houden met depressie maar een indicatie zijn voor een ongediagnosticeerd medisch probleem.

Het is noodzakelijk dat je een arts raadpleegt, zodat je er zeker van kan zijn dat de symptomen die je hebt feitelijk het gevolg zijn van je depressie, en vanaf dan kan je beginnen met de beste behandeling voor jouw individuele geval. De arts kan je verzoeken om vragen te beantwoorden, zodat hij volledig kan beoordelen en vaststellen of je feitelijk een depressie hebt, en mogelijk kan hij testen uitvoeren om vast te stellen of je symptomen het gevolg zijn van een ander gezondheidsprobleem.

Depressie is een medische gesteldheid die echt bestaat. Onthou dat het hebben van een depressie niet iets is wat je wilt hebben. Je zou waarschijnlijk niet minder over iemand denken omdat hij griep heeft of aan een hartkwaal lijdt. Op dezelfde manier hoef je je niet te schamen of je schuldig te voelen dat je lijdt aan een depressie.

Een depressie zal niet verdwijnen door stoer of flink of sterk te zijn. Zwak van wil maakt niet dat je direct gedeprimeerd raakt. De meeste gevallen van depressie kunnen niet eenvoudigweg overgaan door alleen maar vrolijk te worden. Je kan het niet eenvoudigweg laten verdwijnen door aan sport te doen, vitamines in te nemen of op vakantie te gaan. Voor het behandelen van je depressie is professionele hulp nodig - je kan het niet in je eentje. Net als andere ernstige ziektes heeft depressie een professionele behandeling door een zorgverlener nodig. Als je aan een depressie lijdt, moet je om hulp vragen om te zorgen dat het probleem verdwijnt.

Wanneer de behandeling begint, kunnen je gevoelens veranderen. Het mag je een plezier doen te weten dat depressie is gebleken één van de meest gemakkelijk te behandelen problemen te zijn.

Wat voor type zorgverlener moet je zien als je behandeling voor je depressie zoekt?

Hoewel er enige discussie is over welke behandeling de beste is voor depressieproblemen (of het nu gaat om medicijnen, therapie of een combinatie van beide), is er in feite een type zorgverlener die uitermate gekwalificeerd is om je te helpen te genezen van een depressie en diverse stemmingsstoornissen die medicijnen nodig hebben: de psychiater.

Psychologen zijn, eerlijk gezegd, ook uitermate gekwalificeerd om depressieproblemen te genezen, maar zij zijn geen medische professionals en als zodanig kunnen zij geen medicijnen voorschrijven. Je moet je realiseren dat psychologen gespecialiseerd zijn in therapie, in het bijzonder in gesprekstherapie. Als je niet weet of je medicatie nodig hebt, is het waarschijnlijk het beste dat je de behandeling van je depressie begint onder de zorg van een psychiater.

Als je denkt dat je een goede kans maakt om de depressie te elimineren door middel van gesprekstherapie, weet dan dat vele psychiaters ook hierin goed zijn, hoewel er misschien enkelen zijn die je zullen doorverwijzen naar meer ervaren therapeuten. Meer hierover in het volgende hoofdstuk.