Depressief

Depressief: Tekenen Van Depressie

Iedereen maakt weleens moeilijke tijden mee, wanneer we ons verdrietig of neerslachtig voelen. Het is eigenlijk wel normaal om je af en toe zo te voelen.Huilen kan opluchtend en weldadig werken en ons de kans geven om ons te ontdoen van alle negatieve zaken waar we ons slecht door voelen.

Als echter de depressie nonstop door schijnt te gaan en de patiënt er gewoon niet uit lijkt te kunnen ontsnappen, hoe hij of zij het ook probeert, dan betekent dat waarschijnlijk dat er sprake is van een depressie.


Depressie is één van de meest voorkomende mentale ziektes in Nederland. Vergeet niet dat depressie geen slachtoffers uitkiest, maar dat vrijwel iedereen erdoor kan worden geraakt, ongeacht sociale status of ras.

 Het is belangrijk dat we de tekenen van depressie kennen, zodat we kunnen handelen en voor verlichting ervan kunnen zorgen.
Als de volgende tekenen langer dan twee weken hebben geduurd, zou je professionele hulp moeten zoeken:

1. De persoon heeft een drastische verandering in eetlust.

Als iemand plotseling in gewicht aankomt of graatmager wordt, dan is er een mogelijkheid dat hij of zij depressief is. Dit is maar één teken en meer tekenen moeten daarnaast aanwezig zijn om het aanwezig zijn van een depressie te kunnen bevestigen.

2. Hij of zij heeft een plotselinge verandering in slaappatronen.

Iemand kan z'n hele leven een goede slaper zijn geweest en dan plotseling last krijgen van slapeloosheid en andere slaapproblemen. Dit kan een teken zijn dat een depressie zich verscholen houdt.

3. Iemand verliest plotseling interesse in zaken en bezigheden waar hij voorheen van genoot.

Als iemand altijd enthousiast over een bepaalde bezigheid was, bijvoorbeeld basketball, en dan plotseling een omslag maakt van 180°, dan kan dat een symptoom zijn van een depressie.

4. Er is sprake van verminderde energie en de aanwezigheid van vermoeidheid.

Je ziet misschien een schijnbare verandering in houding. De persoon wil niet langer actief deelnemen aan bezigheden. Zijn energie sijpelt weg en wanneer je hem vraagt wat er aan de hand is, kan hij alleen maar z'n schouders ophalen en zich terugtrekken in z'n neerslachtigheid.

5. De persoon heeft het gevoel dat hij niets waard is.

Op dit punt kan de depressie verschuiven naar een ernstige fase. Iemand begint het gevoel te krijgen dat hij niets heeft om voor te leven en dat hij het niet waard is om liefgehad en gewaardeerd te worden.

6. De persoon begint de hoop te verliezen.

Zijn hoop om nog een dag te leven is verdwenen. Hij is al hopeloos en geen enkele hoeveelheid "hoop doet leven" kan hem uit de put trekken.

7. De persoon voelt zich schuldig, zonder enige reden.

Hij houdt zichzelf tegen om zich gelukkig te voelen, omdat hij het gevoel heeft geen recht te hebben om gelukkig te zijn. Hij koestert schuldgedachten zonder schijnbare redenen.

8. Hij wordt besluiteloos.

Wat eens een vastberaden besluitennemer was, wordt plotseling een wispelturig en besluiteloos iemand. Depressie is aanwezig wanneer iemand te onzeker is om besluiten te nemen.

9. Hij is suicidaal.

Dit is zo'n alarmerend teken, dat onmiddellijk medische hulp gezocht moet worden.

10. Hij is melancholisch.

Melancholie is het soort neerslachtigheid dat een persoon geheel verzwelgt en wordt gekenmerkt door het volgende: twee uur eerder wakker worden dan normaal, 's morgens lusteloos bewegen en langzaam lopen.

11. Hij raakt geestelijk gestoord.

Hij denkt plotseling aan morbide zaken, laat zijn gebruikelijke manier van denken los en begint te hallucineren.

12. Hij krijgt fysieke pijn.

Een depressief iemand krijgt buikpijn en spierspijn zonder een enkele fysiologische oorzaak.

13. Hij krijgt dat gevoel van "Mijn leven trekt aan mij voorbij."

Naast het opgaan in het drama van "Het leven is onrechtvaardig!" en "Wat is er verkeerd gegaan?" heeft een klinisch depressief persoon ook het gevoel slechts z'n leven vanaf een afstand achteruit te zien gaan.

14. De persoon wordt antisociaal.

Een depressief iemand heeft de neiging zichzelf van z'n familie en vrienden te isoleren. Maar het kan ook gebeuren dat een depressief iemand zo bang wordt om alleen te zijn, dat hij de hele tijd aan mensen blijft plakken. Geen enkele sociale interactie zorgt er echter voor dat hij zich beter gaat voelen.

Depressie, indien niet serieus genomen en behandeld, zou tot ernstiger mentale ziektes en zelfs de dood kunnen leiden. Iedereen moet de tekenen en symptomen kennen, zodat de volgende keer, als hij het vermoeden heeft dat een geliefd iemand aan een depressie lijdt, hij onmiddellijk aan een arts kan vragen professionele hulp te verlenen.